Hvordan man dyrker din egen Super Foods i din økologiske have

July 2

Hvordan man dyrker din egen Super Foods i din økologiske have

Såkaldte "super foods" give dig en vifte af næringsstoffer og vitaminer til at beskytte mod en række lidelser, herunder hjertesygdomme. Super fødevarer omfatter blåbær, broccoli og bladgrøntsager som spinat. Selv hvis du kun har en lille container haven, kan du vokse et par super foods i hjemmet. Forbedre kvaliteten af fødevarer ved hjælp af økologisk pottemuld mix eller havejord, overspringelse pesticider og brug af organisk gødning.

Instruktioner

Voksende spinat

•Fyld en 10-tommer-dyb beholder med jorden eller plante frøene direkte i jorden. Plads frø 3 inches fra hinanden og dække med ½ tomme container eller have jord. Plant dem et par uger før den sidste frost i dit område. Beholderen anbringes i direkte sol, eller plante spinat i et område, der får fuld sol.

•Kapacitet jorden efter plantning. Holde jorden fugtig; Lad det ikke tørre ud, mens spinat voksende.

•Thin ud spinat planter når de er omkring 3 inches høj, så dine planter er 6 inches fra hinanden. Bruge de stiklinger du har trukket i en salat.

•Klippe spinat blade når fuld størrelse, omkring 12 inches. Lade kronen af planten intakt, så bladene vil regrow. Spinat bolte, eller lægger ud en blomst, når temperaturen bliver for varmt. Fældet spinat, når dens stilk vises. Genplante i efteråret.

Voksende blåbær

•Plant to blueberry buske til at sikre, at buskene Cross-bestøve, og du får et godt udbytte. Bruge planter, der er mindst to år gamle.

•Space buske 5 fødder fra hinanden. Kontroller, at roden af buskene bliver våd når du omplantning.

•Tag enhver blomsterknopper off buske; du ønsker at fokusere på opbygning af plantens styrke først år, ikke på at producere frugt. Beskære buskene, så der kun et par skud tilbage.

•Fertilize buske med en side dressing af kompost efter bladene begynder at danne. Pas på ikke at tilføje for meget gødning, som du kan brænde planten.

•Tilføj et lag af muld, såsom halm eller bark, på toppen af jorden for at holde fugt niveauer konsekvent og forhindre ukrudt.

Voksende Broccoli

•Plant broccoli sætteplante i en 2-gallon container eller i jorden, mindst 18 inches fra hinanden. Plante sætteplante i haven et par uger før den sidste frost i dit område. Broccoli gør bedst i køligere vejr, og vil bolt i varmen.

•Kapacitet sætteplante nok til at holde jorden fugtig. Du får et bedre udbytte, hvis du beskytter jorden mod udtørring.

•Harvest broccoli når lederen har stramme grønne knopper. De grønne knopper bliver til gule blomster, hvis du lader det på anlægget. Brug Sakse til at skære hovedet, så det har en 5-tommer stilk. Ikke skære broccoli ud til højre ved siden af jorden, som efter du afbrød den vigtigste hoved, planten vil producere mindre hoveder, kendt som side skud. Når du skærer det vigtigste hoved, bør du bemærke nogle ekstra blade eller spirer, voksende lavere ned på stilken. Forlade disse intakt, således at anlægget producerer side skud.


© 2023 Shareoflancaster.com | Contact us: webmaster# shareoflancaster.com