Hvordan man opbygger en mægling bænk

October 4

Nogle mennesker synes, at meditation er en nøgle til at holde deres hjerner berolige fra daglige. Imidlertid placere længere perioder af meditation deres egne stammer på kroppen; holde den korrekt kropsholdning kan være trættende, især hvis du knæler. Det er grunden til, at mange mennesker bruger meditation bænke. Meditation bænke er forholdsvis let at bygge. Denne bænk viser en meget udbredt metode til byggeri. Ved hjælp af 2-tommer vinkel beslag til montering af benene, er konstruktionen stærkt forenklet mens det stadig giver en solid sammenhæng mellem sæde og ben.

Instruktioner

Gøre benene

•Lay 14-tommer 1 x 8 på en flad overflade. Vælg et hjørne af bestyrelsen og foranstaltning 7 3/4-inches langs den lange side af bordet. Marker stedet med blyanten.

•Drej bord 180 grader. Brug af denne nye hjørne, igen foranstaltning 7 3/4-inches langs den lange side af bordet. Marker stedet med blyanten.

•Tilslut to steder med blyant og lineal. Du skulle nu have en vinklet streg, der krydsede i midten af brættet.

•Klippe bestyrelsen langs denne linje og oprettelse af to ben. Benene vil sidde på disse vinklet nedskæringer, med de spidse kanter som bagsiden af benene; benene vil læne sig frem.

Lægger sædet beslag

•Lay 24-inch 1 x 8 (sæde) på en flad overflade.

•Sæt den flade kanten af et af benene på toppen af sædet, tilpasse den med en af de ender af sædet.

•Sæt en af vinkelparenteser mod denne fælles, omkring en halv tomme fra kanten af bestyrelser. Brug blyant til at markere placeringen af beslaget huller på sædet.

•Gentag det sidste skridt med en anden beslag på kanten af ben/sæde joint.

•Gentag de sidste tre trin med andet ben på anden enden af sædet.

•Drill huller for alle skruer i sæde, derefter montere fire vinkelparenteserne ved hjælp af skruerne.

Lægger benene

•Lay, et af benene på en flad overflade. Anbring sædet beslag den ene ende af plads mod det, og mærke hvor skruehuller for de to parenteser skal være boret.

•Drill hullerne og lægger benet ved hjælp af skruerne.

•Gentag processen med andet ben på anden enden af sædet, gør sikker på, at vinklerne på bunden af begge ben match. Bænken vil læne sig lidt frem, når du bruger den.

•Brug sandpapir til at udjævne kanter og overflade. Din meditation bænk er klar til brug.

Tips & advarsler

  • Selvom de fleste mennesker vil bruge bænk som er, kan du give bænken en finish hvis du måtte ønske. Du kan fastklæbe følte til bunden af benene hvis du er bange for, det nøgne træ vil ridse dit gulv.

© 2023 Shareoflancaster.com | Contact us: webmaster# shareoflancaster.com